En los libros de Carlos Castaneda se dan varios consejos para poder detener el diálogo interno -ese eterno cuchicheo y parloteo que tenemos en la mente en casi todo el tiempo de nuestra existencia- con la intención de poder focalizar nuestros deseos y liberar tensiones energéticas para vivir una vida más plena.
Todos somos uno.
Imagina por un momento la imagen de un rompecabezas -puzzle- Es una imagen completa aunque fraccionada, unida aunque con lineas de separación. Es un algo y un todo a la vez. Este rompecabezas tiene en cada pieza un aspecto que conforma a la totalidad de la imagen. Hasta cierto punto, sin esa pieza [...]
Cada vez que sientas que la tristeza toma el control completo de todo tu sentir, recuerda esto:
Soy más que este sentir
La identificación con los estados de frustración, ira, celos, abandono, depresión son solo pequeñas hojas de otoño que caen en tu campo. No intentes detenerlas, déjalas caer a pesar de que rocen tu cuerpo.
Se consciente.
